Poznaj swoje bóle głowy.
Poczuj, że masz nad nimi kontrolę.

Zapisz ból głowy w kilka sekund, zobacz, co go wywołuje, i pokaż lekarzowi czytelny raport. Koala Kip dotrzymuje ci towarzystwa.

  • Bez konta
  • Bez reklam
  • Zapisy zostają na twoim iPhonie
Ekran Start w Headache Pal z przyciskiem Zapisz ból głowy i wpisami z tego tygodnia Ekran Start w Headache Pal z przyciskiem Zapisz ból głowy i wpisami z tego tygodnia
Lawendowa koala Kip machająca na powitanie

01Zapisuj

Zapisz ból głowy w kilka sekund

Ustaw pokrętło bólu, dotknij miejsca, które boli, dodaj czynniki wyzwalające i leki. Nawet w zły dzień to kilka dotknięć.

  • Pokrętło bólu od 0 do 10
  • Mapa głowy: gdzie boli
  • Czy lek pomógł?
Ekran zapisu w Headache Pal z pokrętłem bólu ustawionym na 7, Silny Ekran zapisu w Headache Pal z pokrętłem bólu ustawionym na 7, Silny

02Rozumiej

Zobacz swoje wzorce

Kalendarz wypełnia się z każdym wpisem. Analizy pokazują, kiedy pojawiają się bóle głowy, jakie są i które czynniki wyzwalające wracają najczęściej.

  • Kalendarz i historia
  • Codzienny wpis „Brak bólu głowy”
  • Analizy z ostatnich 30 dni
Analizy w Headache Pal: dni z bólem głowy, średni ból i główne czynniki wyzwalające z ostatnich 30 dni Analizy w Headache Pal: dni z bólem głowy, średni ból i główne czynniki wyzwalające z ostatnich 30 dni

03Udostępniaj

Pokaż lekarzowi czytelny raport

PDF z ostatnich 30 dni: dni z bólem głowy, ból, miejsce bólu, czynniki wyzwalające, leki i to, czy pomogły. Koniec ze zgadywaniem z pamięci.

  • Raport dla lekarza w PDF (Pro)
  • Które leki wydają się pomagać (Pro)
  • Eksport do CSV lub JSON (Pro)
Zobacz przykładowy raport (PDF) →
Kalendarz historii w Headache Pal z dniami bólu głowy oznaczonymi według siły Kalendarz historii w Headache Pal z dniami bólu głowy oznaczonymi według siły
Pierwsza strona przykładowego raportu dla lekarza z Headache Pal z podsumowaniem 30 dni

04Spokój

Cichy ekran na trudne chwile

Tryb ataku robi się ciemny i spokojny, odmierza czas za ciebie i zapisuje ból głowy, gdy minie. Kiedy potrzebujesz przerwy, na ekranie Start czeka minutowe ćwiczenie oddechowe.

  • Ciemny, spokojny tryb ataku
  • Czas liczy aplikacja, ty odpoczywasz
  • Minutowe ćwiczenie oddechowe
Tryb ataku w Headache Pal: ciemny ekran z licznikiem czasu i skalą bólu

05Zapytaj Kipa

Zapytaj Kipa o swoje wzorce

Kip czyta twoje ostatnie wpisy i odpowiada prostymi słowami, jak przyjaciel, który widział twój dziennik. Kip nie jest lekarzem, a pomaga ci przygotować się do rozmowy z nim.

  • 3 darmowe wiadomości, bez limitu z Pro
  • Tylko po twojej zgodzie
  • Wyłączysz to w każdej chwili w Ustawieniach
Czat z Kipem o tym, dlaczego bóle głowy zaczynają się wieczorem Czat z Kipem o tym, dlaczego bóle głowy zaczynają się wieczorem

Twoje zapisy zostają na twoim iPhonie

Bez konta i bez rejestracji. Bez reklam i bez śledzenia. Czat AI z Kipem działa dopiero po twojej zgodzie i możesz go wyłączyć w każdej chwili.

Przeczytaj politykę prywatności →

Pytania

Czy Headache Pal jest darmowy?

Tak. Zapisywanie, kalendarz, codzienny wpis, widżety, przypomnienia, tryb ataku, ćwiczenie oddechowe i analizy z 30 dni są darmowe. Pro dodaje raport dla lekarza, nieograniczony czat z Kipem, długoterminowe trendy i eksporty. Pro ma bezpłatny okres próbny dla nowych subskrybentów.

Czy potrzebuję konta?

Nie. Nie ma rejestracji ani logowania. Twoje zapisy bólu głowy są na twoim iPhonie, a nie na naszych serwerach.

Czy moje dane zdrowotne są prywatne?

Twoje zapisy zostają na twoim urządzeniu. Nie mamy reklam ani śledzenia. Czat AI z Kipem wysyła twoje wiadomości i krótkie podsumowanie ostatnich wpisów, aby wygenerować odpowiedź, tylko po twojej zgodzie, a w Ustawieniach możesz go wyłączyć.

Czy Headache Pal powie mi, czy mam migrenę?

Nie. Headache Pal to dziennik, a nie wyrób medyczny. Pomaga zauważać wzorce i daje lekarzowi czytelne notatki, ale tylko lekarz może zdiagnozować zaburzenie z bólem głowy.

Czy działa z Apple Health?

Tak, jeśli to włączysz. Headache Pal może zapisywać twoje bóle głowy w Apple Health i odczytywać twój sen, by pokazać, jak sen i bóle głowy się układają. Sen jest analizowany tylko na twoim iPhonie.

Czy jest na Androida lub iPada?

Headache Pal to aplikacja na iPhone'a z systemem iOS 17.6 lub nowszym. Obecnie nie ma wersji na Androida.

Zacznij swój dziennik bólu głowy już dziś

Zapisanie pierwszego bólu głowy zajmuje mniej niż minutę.