Headache PalMigraine Tracker

Conheça suas dores de cabeça.
Sinta mais controle.

Registre uma dor de cabeça em segundos, veja o que a provoca e leve um relatório claro ao médico. A Kip, a coala, faz companhia.

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Veja como funciona ↓
  • Sem conta
  • Sem anúncios
  • Os registros ficam no seu iPhone
Tela Início do Headache Pal com o botão Registrar uma dor de cabeça e os check-ins desta semana Tela Início do Headache Pal com o botão Registrar uma dor de cabeça e os check-ins desta semana
A Kip, a coala lavanda, acenando um oi

01Registre

Registre uma dor de cabeça em segundos

Gire o seletor de dor, toque onde dói, adicione gatilhos e remédios. Mesmo num dia ruim, bastam alguns toques.

  • Seletor de dor de 0 a 10
  • Mapa da cabeça para mostrar onde dói
  • O remédio ajudou?
Tela de registro do Headache Pal com o seletor de dor em 7, Forte Tela de registro do Headache Pal com o seletor de dor em 7, Forte

02Entenda

Veja seus padrões

O calendário vai se preenchendo conforme você registra. Os Insights mostram quando as dores acontecem, como elas são e quais gatilhos aparecem sempre.

  • Calendário e histórico
  • Check-in diário "Sem dor de cabeça"
  • Insights dos últimos 30 dias
Insights do Headache Pal: dias com dor de cabeça, dor média e principais gatilhos dos últimos 30 dias Insights do Headache Pal: dias com dor de cabeça, dor média e principais gatilhos dos últimos 30 dias

03Compartilhe

Leve um relatório claro ao seu médico

Um PDF dos últimos 30 dias: dias com dor de cabeça, intensidade, onde doeu, gatilhos, remédios e se eles ajudaram. Chega de tentar lembrar tudo de cabeça.

  • Relatório para o médico em PDF (Pro)
  • Quais remédios parecem ajudar (Pro)
  • Exportação em CSV ou JSON (Pro)
Veja um exemplo de relatório (PDF) →
Calendário do histórico do Headache Pal com os dias de dor de cabeça marcados por intensidade Calendário do histórico do Headache Pal com os dias de dor de cabeça marcados por intensidade
Primeira página de um exemplo de relatório para o médico do Headache Pal, com um resumo de 30 dias

04Calma

Uma tela tranquila para os momentos difíceis

O Modo crise escurece e acalma a tela, marca o tempo para você e salva a dor de cabeça quando ela passa. Quando precisar de uma pausa, um exercício de respiração de um minuto espera na tela Início.

  • Modo crise escuro e calmo
  • Ele marca o tempo, você descansa
  • Exercício de respiração de um minuto
Modo crise do Headache Pal: uma tela escura com um cronômetro e uma escala de dor

05Pergunte à Kip

Pergunte à Kip sobre os seus padrões

A Kip lê seus registros recentes e responde com palavras simples, como uma amiga que viu o seu diário. A Kip não é médica e ajuda você a se preparar para conversar com um.

  • 3 mensagens grátis, ilimitadas com o Pro
  • Só depois que você disser sim
  • Desative quando quiser em Ajustes
Conversa com a Kip sobre por que as dores de cabeça começam no fim do dia Conversa com a Kip sobre por que as dores de cabeça começam no fim do dia

Seus registros ficam no seu iPhone

Sem conta e sem cadastro. Sem anúncios e sem rastreamento. O chat com IA da Kip só funciona depois que você disser sim, e você pode desativá-lo quando quiser.

Leia a política de privacidade →

Perguntas

O Headache Pal é grátis?

Sim. O registro, o calendário, o check-in diário, os widgets, os lembretes, o Modo crise, o exercício de respiração e os Insights de 30 dias são grátis. O Pro adiciona o relatório para o médico, o chat ilimitado com a Kip, tendências de longo prazo e exportações. O Pro tem teste grátis para novos assinantes.

Preciso de uma conta?

Não. Não há cadastro nem login. Seus registros de dor de cabeça ficam salvos no seu iPhone, não em nossos servidores.

Meus dados de saúde são privados?

Seus registros ficam no seu aparelho. Não temos anúncios nem rastreamento. O chat com IA da Kip envia suas mensagens e um resumo curto dos registros recentes para gerar uma resposta, só depois que você concordar, e você pode desativá-lo em Ajustes.

O Headache Pal pode me dizer se tenho enxaqueca?

Não. O Headache Pal é um diário, não um dispositivo médico. Ele ajuda você a notar padrões e dá ao seu médico anotações claras, mas só um médico pode diagnosticar um distúrbio de cefaleia.

Funciona com o Apple Health?

Sim, se você ativar. O Headache Pal pode salvar suas dores de cabeça no Apple Health e ler o seu sono para mostrar como sono e dores de cabeça se relacionam. O sono é analisado somente no seu iPhone.

Existe para Android ou iPad?

O Headache Pal é um app para iPhone com iOS 17.6 ou posterior. Por enquanto, não há versão para Android.

Guias de enxaqueca e dor de cabeça

Todos os guias →

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