Plantilla de diario de migrañas para imprimir
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Plantilla de diario de migrañas para imprimir Nombre: Mes:
| Fecha | Hora de inicio | Duración | Dolor (0 a 10) | Dónde dolió | Otros síntomas | Medicamento, dosis y hora | ¿Ayudó? | Posibles desencadenantes | ¿Regla? | Notas |
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Resumen mensual
| Días con dolor de cabeza | Días que tomé algún medicamento para el dolor de cabeza | Días en que el medicamento ayudó | Días que falté al trabajo, a la escuela o a mis planes |
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Consejos
- Un día sin dolor de cabeza, escribe "Sin dolor de cabeza" en esa fila.
- Anótalo poco después de una crisis, mientras lo recuerdas.
- Lleva el diario a tu cita, junto con el resumen.