Guías de migraña y dolor de cabeza
Respuestas sencillas, contrastadas con fuentes médicas como el NHS y la International Headache Society.
-
Cefalea por abuso de medicación: cuántos días son demasiados y qué hacer
La cefalea por abuso de medicación puede aparecer al tomar analgésicos 10 o 15+ días al mes. Mira los límites por medicamento, las señales y qué hacer.
-
Diario de migrañas: qué anotar, cuánto tiempo llevarlo y una plantilla gratuita
Qué escribir en un diario de migrañas, cuánto llevarlo (NICE dice al menos 8 semanas), cómo usarlo en tu cita y una plantilla gratuita para imprimir.
-
Migraña vs dolor de cabeza: cómo saber si es una migraña
La migraña suele ser pulsátil, empeora al moverte y trae náuseas o sensibilidad a la luz. Mira en qué se diferencia de la cefalea tensional y en racimos.
-
Qué decirle al médico sobre tus migrañas: qué contar y qué preguntar
Qué decirle al médico sobre tus migrañas: tu historia, el dolor, los medicamentos y el efecto en tu vida, con frases para decir y preguntas para hacer.