Guides sur les migraines et les maux de tête
Des réponses simples, vérifiées auprès de sources médicales comme le NHS et l'International Headache Society.
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Céphalée par abus médicamenteux : combien de jours, c'est trop, et que faire ?
La céphalée par abus médicamenteux peut apparaître si tu prends un médicament 10 ou 15 jours par mois ou plus. Limites, signes et conduite à tenir.
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Journal de migraine : quoi noter, combien de temps le tenir, et un modèle gratuit
Que noter dans un journal de migraine, combien de temps le tenir (8 semaines minimum selon le NICE), comment l'utiliser en consultation + modèle gratuit.
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Migraine ou mal de tête : comment savoir si c'est une migraine
La migraine pulse souvent, empire quand tu bouges et vient avec nausées ou gêne à la lumière. Compare-la aux céphalées de tension et en grappe.
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Que dire au médecin pour la migraine : quoi dire et quoi demander
Que dire au médecin pour ta migraine : l'histoire de tes maux de tête, la douleur, tes médicaments et l'effet sur ta vie, avec phrases et questions.